こんにちは！
相武台名倉堂整骨院です！
今日は、最近とくに人気の【複合高周波EMS】についてご紹介します！
「運動したいけど時間がない…」
「体幹を鍛えたいけど、何をすればいいかわからない…」
「できることなら寝たままで引き締めたい！」
そんな声にお応えして、当院では寝ているだけで体幹トレーニングができるEMS機器を導入しています💡
◆ 複合高周波EMSってなに？
EMSとは、電気の力で筋肉を刺激し、自動的に筋肉を動かすトレーニング機器のこと。
当院のEMSは「複合高周波」といって、インナーマッスル（体の深部にある筋肉）にしっかり届くのが特徴です。
通常のトレーニングでは鍛えにくい部分にもアプローチできるので、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなどに効果が期待できます💪✨
しかも、1回たったの30分。
腹筋に例えると、約9,000回分の刺激とも言われています！
◆ こんな方におすすめ！
✅ 姿勢が悪くなってきたと感じる
✅ お腹まわりが気になる
✅ 腰痛や肩こりに悩んでいる
✅ 運動不足をなんとかしたい
✅ 筋力の衰えが気になってきた
運動が苦手な方や、忙しくて時間が取れない方でも続けやすいのがEMSの魅力です。
◆ 施術の流れ
- ベッドに横になってリラックス
- EMSパッドを装着
- 30分間、筋肉がじんわりと動くのを感じるだけ！
本を読んだり、スマホを見ながら受けられるので、ストレスなく続けられます😊
中には寝られる人も！
◆ ご注意ください
以下のような方は、EMSをご利用いただけませんのでご注意ください。
⚠ ペースメーカーを使用されている方
⚠ 身体に金属（ボルトなど）が入っている方
⚠ その他、医師から強い運動を控えるよう言われている方
不安な点がある方は、事前にお問い合わせいただければ、丁寧にご説明いたします。安心してご相談ください。
◆ ご予約はこちらから！
EMSトレーニングにご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね♪
ご予約は下記リンクから受け付けています👇
🔹【エキテン予約ページ】
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